Անհայտ ● Նշել հասցեն

Որոնել ծառայություն

Մարզումներ

0.0 ( 0 կարծիք )

Firststep
3 ծառայություններ • 0.0

26, Komitas Avenue, Երևան | ~ 1.92 մղոն
+37491594428
+37491594428
Երկուշաբթի 08:00 - 22:00
Երեքշաբթի 08:00 - 22:00
Չորեքշաբթի 08:00 - 22:00
Հինգշաբթի 08:00 - 22:00
Ուրբաթ 08:00 - 22:00
Շաբաթ 08:00 - 22:00
Կիրակի 08:00 - 22:00

Կապի Եղանակներ

26, Komitas Avenue, Երևան
~ 1.92 մղոն
Հեռախոս 1 +37491594428
Հեռախոս 2 +37491594428
Հնգ., 08:00 AM - 10:00 PM
Փակ է

Աշխատում եմ հետևյալ խնդիրներով. Առաջին և հիմնականը՝ տրամադրություն, շարժվելու ցանկություն և դրանից հաճույք ստանալը։ Դրա համար կան բազմաթիվ գործիքներ և տարբերակներ մարզումների կազմակերպման համար։ Եվ այստեղ է ոչ ամբողջական ցանկը՝

 

  • Հոդերի շարժունակության բարելավում և ճկունության զարգացում
  • Վնասվածքներից հետո շարժունակության վերականգնում
  • Շարժման ֆիզիոլոգիական պատրոնների ձևավորում
  • Մեջքի ցավերի դեպքում մարզումներ
  • Ֆիգուրայի ուղղում՝ նիհարում, մկանային զանգվածի ավելացում

Աշխատանքում օգտագործում եմ ֆունկցիոնալ, ուժային մարզումներ, Animal Flow, միոֆասցիալ ռելիզ, մերսում։ Մարզումները անցկացնում եմ մարզասրահում, դրսում, տանը և առցանց։ Մարզումները կարող են լինել անհատական և խմբակային։ Մարզասրահները գտնվում են Արաբկիրում։ Մեկը ուժային մարզումների համար, մյուսը յոգայի դահլիճ՝ իր երաժշտությամբ կամ լռության մեջ առանց աղմուկի։ Հարմար է Animal Flow մարզումների և առանց մարզասարքերի վերականգնողական համար։

Ծառայության արժեքը սկսած: 6000 AMD

Լրացուցիչ տեղեկություններ

Անձնական թրեյնինգ

  • Անհատական մարզումներ
  • Խմբային մարզումներ
  • Վիրտուալ մարզումներ
  • Ֆիթնեսի գնահատում

Ֆիթնեսի մարզումներ

  • Անհատական մարզումներ
  • Խմբային մարզումներ
  • Կշիռների և ուժի մարզումներ

Ֆիթնեսի պարապմունքներ

  • Ուժային մարզումների դասեր

Վերականգնողական մարզումներ

  • Վնասվածքների վերականգնում
  • Կեցվածքի շտկում և վերականգնում

Մասնագիտացված ֆիթնես ծրագրեր

  • Քաշի կորստի ծրագրեր
  • Մկանների կառուցման ծրագրեր
  • Ճկունության և շարժունակության ծրագրեր

Առողջապահության և վերականգնողական ծառայություններ

  • Մերսում

Սննդակարգի և դիետայի խորհրդատվություն

  • Սննդակարգի գնահատում և պլանավորում
  • Սպորտային սննդի խորհրդատվություն
  • Դիետայի մշակում
  • Քաշի կորստի ծրագրեր

Վայր

  • Մարզասրահ
Կատեգորիա: Սպորտ Ֆիթնես և սպորտային ծառայություններ
Կարծիքներ 0
Թողնել կարծիք
Այս ծառայությունը դեռ գնահատված չէ:
Հիշել