Тренировки на свежем воздухе

0 (0 отзывов )

Firststep

Часы работы:
Понедельник 08:00 - 22:00
Вторник 08:00 - 22:00
Среда 08:00 - 22:00
Четверг 08:00 - 22:00
Пятница 08:00 - 22:00
Суббота 08:00 - 22:00
Воскресенье 08:00 - 22:00

Объявляю набор в группу! Для начала планирую проводить тренировки по воскресеньям в 7:00. Район Нор Норк, 2 масив.

Цель мероприятия пропаганда важности двигательной активности. Особенно для людей старшей возрастной группы. 

В зависимости от группы и физической подготовки будем выполнять упражнения ОФП, отдельные движения из направления Animal flow (Функциональный тренинг с собственным весом). Простыми словами двигать руками, ногами, получать заряд бодрости на целый день,  укреплять тело и получать удовольствие. 

Тренировки в данном формате провожу бесплатно!

Давайте проведем это лето(и осень) бодрыми, веселыми и здоровыми. 

Попробуем что-то новое!

Цена услуги от: 0 AMD
Категория: Фитнес

Дополнительная информация

Индивидуальная тренировка

Персональное обучение один на один
Групповые тренировки
Оценка физической подготовки
Индивидуальные планы тренировок

Занятия фитнесом

Занятия йогой
Занятия аэробикой
Занятия HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки)
Занятия по силовой подготовке

Специализированные фитнес-программы

Программы по снижению веса
Программы наращивания мышечной массы
Программы гибкости и мобильности

Фитнес-тренировки

Групповые тренировки
Персональные тренировки
Интервальные тренировки высокой интенсивности

Реабилитационные тренировки

Реабилитация после травм
Коррекция осанки и реабилитация
Реабилитация после операций

Услуги здоровья и восстановления

Массажная терапия

Консультации по питанию и диете

Оценка рациона и планирование
Консультации по спортивному питанию
Программы по снижению веса
Планирование диеты

Место проведения

На открытом воздухе
Отзывы
Оставить отзыв
Эта услуга еще не была оценена. Поделитесь своим опытом и станьте первым, кто оставит отзыв! Ваш отзыв помогает другим и формирует наше сообщество.

Похожие услуги

Тренер
26, Komitas Avenue
0
08:00 - 22:00 | Закрыто