Психологическое индивидуальное консультирование – это профессиональная поддержка психически здорового человека, который в определенный период жизни сталкивается с психологическими проблемами, трудностями или стремится к самопознанию и самосовершенствованию.

Психологическое консультирование проводится в форме регулярных встреч с психологом. Оно направлено на выяснение проблем и трудностей клиента, формулирование запроса, выявление внутренних ресурсов и возможностей, разработку тактики преодоления проблем и планирование необходимой для этого психологической работы.

Психологическое консультирование – это краткосрочная форма психологической поддержки, которая включает от 1 до 15 встреч. Иногда уже на первой встрече человек находит ответы на свои вопросы и разрабатывает собственные варианты выхода из сложной ситуации, но иногда этот процесс требует больше времени.

Психолог-консультант исходит из принципа, что у клиента есть все необходимые внутренние ресурсы для решения своих проблем, но ему трудно самостоятельно раскрыть весь потенциал своих способностей и возможностей.

Особенно сложно выявить источник и истинные причины кажущейся неразрешимой проблемы, которые часто скрываются в глубинах подсознания. Без помощи специалиста часто невозможно увидеть полную картину ситуации, объективно оценить произошедшее и найти исчерпывающее решение проблемы.

Во время встреч с психологом, в атмосфере полной доверительности, клиент свободно обсуждает все волнующие его вопросы. Благоприятная атмосфера консультации побуждает клиента к самопознанию и осознанию всех негативных факторов, которые нарушают его психическую гармонию.

Некритичное отношение психолога к личности клиента и глубокое уважение к нему служат основой для установления искренних отношений между ними. Формированию доверительных отношений также способствует один из важнейших этических принципов психолога: обеспечение конфиденциальности встреч с клиентом. Это означает, что любая предоставленная клиентом информация является конфиденциальной и не передается третьим лицам. Взаимоотношения психолога и клиента, благодаря своему уникальному характеру, уже оказывают терапевтический эффект для клиента.

Во время консультационных встреч, внимательно слушая, наблюдая, исследуя и задавая вопросы клиенту, психолог конкретизирует и уточняет истинный характер его проблемы, степень ее серьезности и причины возникновения. После выяснения всех этих аспектов психолог начинает обсуждение с клиентом, какие реальные и оптимальные варианты решения проблемы существуют.

В процессе психологического консультирования клиенту отводится активная роль в понимании своих проблем, поиске решений и принятии решений. Вместо готовых советов, решений и оценок психолог с помощью специальных техник и методов активирует клиента на поиск ответов на многие вопросы, пересмотр своих позиций и ценностей, на новый взгляд на свою жизнь и внутренний мир, более глубокое и всестороннее познание своего Я. Психолог повышает чувство ответственности клиента за свою жизнь и решения, а также осознание того, что он является хозяином своей жизни.

Психолог исходит из принципа, что независимый и ответственный человек способен принимать самостоятельные решения в соответствующих ситуациях, поэтому он поощряет проявление свободной воли клиента.